Как вызывать счастливые воспоминания и повышать себе настроение

Уважаемые читатели блога IspolnenieZhelaniya.ru, хотели бы вы запоминать свои наилучшие счастливые моменты в жизни и переживать их снова и снова?
Этот нехитрый способ как-то рассказал мне один торговец сувенирами в небольшом городке, и он действительно работает.
 
Как мы вспоминаем моменты из прошлого? По старым фотографиям, которые возрождают в нашей памяти прежние картины из жизни. По музыке, которую мы слышим, и вспоминаем тот период времени, когда эта песня была популярной.
Это вызывает ностальгию даже по тем вещам, которые не всегда нам приносили счастье. И это то, что «переносит нас в то время» и заставляет ощущать все заново, что когда-то уже переживали.
Наш мозг способен возрождать ассоциативные воспоминания не только по ноткам знакомой мелодии или старым фото. Это может быть что угодно: человек из прошлого, картина, город или одежда.
 
А что если создать стойкую ассоциацию для нашего мозга в моменты, когда мы счастливы? И пробуждать ее в нас тогда, когда нам захочется снова пережить это или просто поднять себе настроение. Суть в том, что необходимо в момент, когда мы ощущаем прилив позитивных эмоций, совершать одно из ассоциативных действий, чтобы в будущем, выполняя это действие, мы снова переживали эти эмоции. Надеюсь я понятно выражаюсь.
 
Использовать музыку или фото достаточно сложно. Счастье сваливается на голову всегда спонтанно. Не будем же мы в момент радости срочно бежать к плееру и прослушивать «ту самую песню для хорошего настроения». Да и фотоальбомы с фотоаппаратами не всегда под рукой.

Итак, вот способ легко поднять себе настроение или переживать моменты счастья снова

Мы будем воздействовать на нашу память ароматами
  1. Выбираем себе эфирное масло, с приятным запахом. Если запах будет навязчивым, это даже хорошо. Можно использовать духи, но они слишком летучие, да и достаточно дорогое удовольствие, как для использования только в ритуале.
  2. Теперь нам понадобится любой кулон, который можно раскрыть. Это может быть подвеска на шею или браслет. Это может быть просто маленькая баночка в вашей сумочке. Главное, чтобы емкость или кулон прочно закрывались.
  3. Капаем несколько капель эфирного масла на ватку, ватку в вашу «емкость».
  4. Теперь осталось только всегда носить ее с собой, и открывать ее понюхать только в хорошем настроении. Через время, вы заметите, что при ощущении запаха этого масла, у вас автоматически будет повышаться настроение и вы будете переживать счастливые моменты заново.
 



Этот способ хороший способ запомнить что-то на всю жизнь. Отпуск или свадьбу, рождение ребенка. Запоминайте разные периоды своей жизни используя разные ароматы масел.
Окружите себя ароматом масла в нужный период жизни и потом вы легко «вернетесь» в него через года и даже десятилетия. Фотографии и музыка никогда настолько не пробудят ваши хорошие воспоминание как запахи. Доказано учеными и мною на личном опыте ))

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *